Des loisirs sportifs pour tous les goûts

Dans La Mitis, on peut se garder en forme tout en restant au chaud l’hiver! Voici quelques suggestions de loisirs intérieurs (un tableau plus complet est présenté à la fin de cet article). Il y en a vraiment pour tous les goûts!

Arénas

La Mitis compte deux arénas pour les Mitissien(ne)s qui portent leurs patins dans leur cœur. En effet, l’amphithéâtre Desjardins et le Centre sportif Desjardins s’ajoutent à l’offre de patinoires extérieures de nos municipalités. Ces arénas accueillent les membres du club de patinage artistique et du club de patinage de vitesse, ainsi que les équipes de hockey mineur et majeur. On peut également y pratiquer le patinage libre.

• Saint-Gabriel, Centre sportif Desjardins : 418-775-0148 poste 2077

• Site web de l’Amphithéâtre Desjardins de Mont-Joli

Dojo

Un dojo est une salle où l’on pratique des arts martiaux. Dans La Mitis, le dojo du club de karaté Shotokan de Mont-Joli accueille les personnes de 7 à 107 ans (et plus!). Puisque les adultes et les enfants s’y entraînent en même temps, il s’agit d’une belle activité à faire en famille pour favoriser la forme physique! L’équilibre, la coordination, ainsi que le système cardiovasculaire, entre autres, sont améliorés par une pratique régulière de karaté.

• Mont-Joli : facebook.com/karateshotokanmontjoli

D’autres cours d’arts martiaux sont aussi offerts dans les gymnases de Saint-Gabriel, Les Hauteurs et Métis-sur-Mer. Il suffit de contacter directement ces municipalités pour vous informer.

Gym

Le centre polyvalent de Saint-Gabriel abrite un gymnase complet, bien équipé. Moyennant un abonnement mensuel abordable, il est possible de s’y entraîner autant en cardio (tapis roulant, machine elliptique, vélo stationnaire) qu’en musculation.

• Saint-Gabriel, centre polyvalent : 418 775-0148 poste 2077

Piscine

La piscine Gervais-Rioux à Mont-Joli est l’endroit pour jouer dans l’eau dans La Mitis! Bains libres, seul ou en famille, et entraînement en longueur (corridors de 25 mètres) sont au menu. Possibilité d’inscription à des cours de natation pour enfants et pour adultes, de même qu’à des cours privés.

La Ville de Mont-Joli forme gratuitement des surveillants-sauveteurs. La série de trois formations mène au brevet Sauveteur National. Ce permis de travail renouvelable est reconnu à l’échelle du Canada. D’ailleurs, cette carte ouvre les portes à de multiples possibilités de perfectionnement : s’entraîner comme athlète pour participer à des compétitions de sauvetage sportif, se qualifier comme sauveteur plage ou océanique, devenir moniteur ou formateur, etc.

• Pour plus d’information sur l’horaire de la piscine et sur les tarifs, visitez le site de la Ville de Mont-Joli (piscine Gervais-Rioux)