Installations intérieures :
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Mont-Joli : Piscine Gervais-Rioux :
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Mont-Joli : Badminton libre, pickleball libre et location de gymnases
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Mont-Joli : Amphithéâtre Desjardins – Patinoire (patinage libre et location de glace pour les clubs de hockey, club de patinage artistique et particuliers)
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Saint-Gabriel-de-Rimouski : Centre sportif Desjardins – Patinoire (patinage libre et hockey libre)
Principaux clubs et organismes ouverts à l’ensemble de la population de La Mitis :
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Gymnastique : Club école Gymn’As de La Mitis
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Danse : Groupe de danse country de La Mitis
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Hockey mineur : Association du hockey mineur Mont-Joli
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Karaté : Club de karaté Shotokan de Mont-Joli
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Natation : Club de natation Les espadons Paraxion de Mont-Joli
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Patinage artistique : Club de patinage artistique de Mont-Joli
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Patinage de vitesse : Club de patinage de vitesse Les Brise-Lames de La Mitis